Att bota halsont - huskurer mot ont i halsen

Hej

Jag har ganska ont i halsen och jag undrar om ni känner till några bra huskurer mot halsont eller kanske några bra botemedel?

Tacksam för svar

Tony

Hej Tony.

Självklart har vi massor av tips på hur man kan bota eller i alla fall lindra ont i halsen. Dessa berättar vi mer om nedan.

Bakgrund

När man har ont i halsen är det mycket svårt att svälja. Halsen känns svullen, öm och sträv. Dessa symptom kan uppkomma av olika orsaker. Dessa är:

Virusinfektion

Virusinfektioner, såsom influensa och förkylningar, har ofta halsont som symptom. Andra symptom kan vara nästäppa och feber. En virusinfektion är kortvarig och kan inte botas. Symptomen kan dock lindras.

Bakterieinfektion

En bakterieinfektion har samma symptom som en virusinfektion, men är värre och mer långvarig. En vanlig bakterieinfektion som leder till halsont är streptokocker. Dessa behandlas ofta med antibiotika.

Rökning

Rökning kan leda till sträv hals med tillhörande halsont.

Allergier

Halsont kan även orsakas av en allergisk reaktion.

Torr luft

Andas man mycket torr luft under en längre tid kan halsen bli sträv och öm, vilket kan kännas som halsont.

Sovande med munnen öppen

Sover man med munnen öppen kan halsen och svalget bli torra, vilket kan leda till halsont.

Användning av halsen

Om man sjunger, skriker, hostar eller snarkar mycket kan även detta leda till halsont.

Misstänker du att du lider av en bakterieinfektion, eller om din halsont inte försvinner efter flera dagar, bör du uppsöka en läkare.

Huskurer

1. Ta det lugnt

För att ditt immunförsvar ska kunna klara av den infektion du lider av bör du vila, så att så mycket som möjligt av din energi går till immunförsvaret. Detta kommer att göra att infektionen snabbare försvinner, och du mår bättre.

2. Håll näspassagen öppen

En viktig orsak till att man får ont i halsen vid infektioner är att näsan är täppt, vilket leder till att man sover med munnen öppen. Detta i sin tur gör att halsen blir torr och sträv. Använd därför läkemedel som hjälper mot täppt näsa. Dessa kan t.ex. vara nässpray, näsdroppar eller en luftfuktare.

3. Rysk huskur

En rysk huskur innehållande bland annat pepparrot och honung, som lenar halsen och gör det lättare att svälja, kan fungera väl mot ont i halsen.

Pepparrotsdryck

Blanda:

1 msk pepparrot

1 msk honung

1 msk malen nejlika

1 glas varmt vatten

Drick långsamt

4. Gurgla

Att gurgla olika vätskor kan lindra symptomen för halsont. Testa dessa gurgelvätskor om du kan gurgla:

Hallonthe

Blanda:

2,5 dl kokande vatten

2 msk torkade hallonblad

Låt ligga i blöt i 10 minuter, sila bort bladen. Låt drycken sedan kallna. Gurgla vätskan ordentligt, men drick aldrig gurglad vätska.

Salvia

Blanda:

1 msk salvia

2,5 dl kokande vatten.

Låt ligga i blöt i 10 minuter, sila. Tillsätt sedan 1 msk cidervinäger och 1 msk honung. Gurgla vätskan, men drick inte därefter.

Gurkmeja

Blanda:

2,5dl kokande vatten

1/2 msk gurkmeja

1/2 msk salt

Saltvatten

En beprövad metod för att lindra halsont är att gurgla saltvatten.

Lös upp 1/2 msk salt i 2 dl varmt vatten. Gurgla detta var tredje timme.

Munskölj

Man kan även prova på att gurgla munskölj, t.ex. listerine, som kan hjälpa till att lindra symptomen vid halsont.

5. Cidervinäger

Ge inte till barn under två år.

Blanda:

1 msk honung

1 msk äppelcidervinäger (eller annan vinäger)

2,5 dl varmt vatten.

Drick långsamt, men låt det inte bli kallt. Använd efter behov.

6. Citrus

Citronsaft

Blanda

1 msk citronsaft

1 msk honung

2,5 dl varmt vatten

Drick långsamt

Limesaft

Blanda:

1 msk limesaft

1 msk honung

2,5 dl varmt vatten.

Drick långsamt.

7. Smärtstillande

En annan kur som fungerar mot halsont och lindrar symptomen är smärtstillande läkemedel. Ta därför ipren, alvedon, eller motsvarande läkemedel för att lindra halsont och eventuell feber. Kom ihåg att följa instruktionerna i paketet.

8. Ät glass

Detta tips kan tyckas lite konstigt av vissa, men glass har vissa egenskaper som gör att den fungerar väl som kur mot halsont. Dels är den mycket kall, vilket dämpar smärtan eftersom kyla bedövar kroppen. Glassen kan även lena halsen och svalka det heta, uppsvullna svalget. Sug dock inte på glassen, då detta kan irritera halsen, utan låt bitar av glassen smälta långsamt i munnen.

9. Drick varmt

Att dricka varma drycker är nog den vanligaste metoden för att lindra halsont. Genom att inta varma vätskor blir halsen lenare, och infektionen lättar.

Drick därför the, varmt vatten eller mjölk med honung, kaffe eller någon annan varm dryck du tycker om. Kombinera gärna med honung eller andra lenande produkter.

10. Ät karameller

Vissa hävdar att socker lindrar halsont, och därför kan du prova att suga på hårda karameller. Om inget annat kommer detta i alla fall att hålla din hals fuktig, vilket lindrar. Sug inte för hårt, då detta kan irritera halsen ytterligare.

11. Ånga

En annan gammal beprövad huskur är att ånga halsen. För att göra detta sätter du dig med ansiktet över en kastrull eller skål med hett vatten, med en handduk över huvudet. Detta gör att ångan håller sig kvar i ansiktet. Genom att ytterligare tillsätta några droppar eukalyptusoljor eller halstabletter i vattnet kan effekten bli ännu större.

12. Drick mycket

Genom att inta stora mängder vätska kommer halsen att hålla sig fuktig och fungerande. Dricker du inte kommer halsen att bli torr, och därmed kommer det även att bli svårare att svälja.

13. Vitlök

Genom att skala en vitlöksklyfta, dela den i två och suga på den, kan halsont lindras. Genom att tugga lätt på den kommer vitlökens allicin att frigöras, vilket är bakteriedödande. Vitlöken kan kännas brännande, men efteråt kan symptomen lindras.

14. Lakrits

Lakrits kan lindra halsont. Ät lakritsgodis eller koka the på lakritsrot. Detta kommer att lindra halsont. Kom ihåg att överdriven konsumtion av lakrits inte är hälsosam.

15. Cayennepeppar

En effektiv metod för att lindra halsont är att gurgla cayennepeppar.

Blanda:

1-2 msk cayennepeppar

2,5 dl varmt vatten

Gurgla var 15:e minut eller efter behov.

Cayennepepparn börjar ibland inte att verka förrän efter någon timme. Ge därför inte upp, utan fortsätt att gurgla tills det börjar lindra.

16. Tabasco

Genom att inta stora mängder tabasco menar vissa att halsont kan botas, eller i alla fall lindras. Receptet är att man helt enkelt dricker en matsked tabasco. Detta ska tydligen lindra mycket väl.

VARNING! Tabasco är mycket starkt, och ni bör vara mycket försiktiga om ni provar detta!

Källor:

14 Home remedies for Sore Throats

Sore Throat Cures

Tabasco is the answer!

Jag hoppas att dessa kurer hjälper dig att lindra din halsont.

Hälsningar

Fråga?Svar!-redaktionen

Vad består människokroppen av?

Hejsan

Vad består människokroppen av?

/Malin

Hej.

Människokroppen består av en rad olika ämnen, delar och annat. Här nedan kommer vi att lista de olika delarna i kroppen.

Beståndsdelar

Vatten   64%

Äggviteämnen   15%

Fett   10%

Salter   5%

Kolhydrater   1%

Övriga ämnen   5%

Grundämnen

Syre   56,1%

Kol   28,0%

Väte   9,3%

Kväve   2,0%

Kalcium   2,0%

Fosfor   1,0%

Klor   1,0%

Jod, fluor,

mangan, svavel,

kalium, natrium,

magnesium, järn,

aluminium, bly,

koppar, silver

och tenn   0,6%

Huden

2,5-3mm tjock

1,9 kvadratmeter stor
3,6 kg tung

Detta blir ungefär 5,7 kubikdecimeter hud, alltså nästan 6 liter hud.

Blodet

Ca 8% av kroppsvikten.

50% av blodet utgörs av röda blodkroppar.

Kvinnor har ungefär 4-5 liter blod, och män 5-6 liter.

Muskler

Vi kan kontrollera ungefär 310 muskler med vilja. Dessa utgör 40% av kroppsvikten.

Skelettet

Väger 12-14 kg.

212 ben totalt.

Tänderna

En tvååring har 20 tänder, medan en vuxen har 32 tänder:

Framtänder     8

Hörntänder     4

Kindtänder (premolarer)     8

Kindtänder (molarer)     12

Hoppas att detta besvarade din fråga

Hälsningar

Fråga?Svar!-redaktionen

Sveriges Regentlängd

Gustav III

Hej

Kan ni inte berätta lite om någon kung (svensk)?

/PÄR

Hej Pär.

Det är lite svårt att veta vad du vill att vi ska skriva, då du inte preciserat frågan, men vi kan väl börja med Sveriges regentlängd, från Erik Segersäll som är den första svenska kungen man vet något om, till den nuvarande kungen Carl XVI Gustav.

Lista över Sveriges regenter samt regeringstid:

Erik Segersäll      (slutet av 900-talet)

Olof Skötkonung      (omkr. 1000-1020-talet)

Anund Jakob      (omkr. 1022-1050)

Emund gamle      (omkr. 1050-1060)

Stenkil      (1060-1066)

Inge den äldre      (omkr. 1080-1110)

Filip      (1110-1118)

Inge den yngre      (1118-1130)

Ragnvald Knaphövde      (1130)

Sverker den äldre      (1130-1156)

Erik Jedvardsson (Erik den helige)      (omkr. 1158-1160)

Karl Sverkersson      (omkr. 1161-1167)

Knut Eriksson      (1167-1196)

Sverker den yngre Karlsson      (1196-1208)

Erik Knutsson      (1208-1216)

Johan Sverkersson      (1216-1222)

Erik Eriksson (Erik Läspe och halte)      (1222-1229)

Knut Holmgersson Långe      (1229-1234)

Erik Eriksson (Erik Läspe och halte)      (1234-1250)

Valdemar Birgersson      (1250-1275)

Magnus Ladulås      (1275-1290)

Birger Magnusson      (1290-1318)

Magnus Eriksson      (1319-1364)

Erik Magnusson      (1357-1359)

Håkan Magnusson den yngre      (1362-1364)

Albrekt av Mecklenburg      (1364-1389)

Margareta      (1389-1412)

Erik av Pommern      (1396-1436)

Kristofer av Bayern      (1441-1448)

Karl VIII Knutsson Bonde      (1448-1457)

Kristian I      (1457-1464)

Karl VIII Knutsson Bonde      (1464-1465)

Karl VIII Knutsson Bonde      (1467-1470)

Sten Sture den äldre      (1470-1497)

Hans (Johan II)      (1497-1501)

Sten Sture den äldre      (1501-1503)

Svante Nilsson Sture      (1504-1512)

Sten Sture den yngre      (1512-1520)

Kristian II (Tyrann)      (1520-1521)

Gustav I (Gustav Eriksson Vasa)      (1523-1560)

Erik XIV      (1560-1568)

Johan III      (1569-1592)

Sigismund      (1592-1599)

Karl IX      (1600-1611)

Gustav II Adolf      (1611-1632)

Förmyndarregering      (1632-1644)

Kristina      (1644-1654)

Karl X Gustav      (1654-1660)

Förmyndarregering      (1660-1672)

Karl XI      (1672-1697)

Karl XII      (1697-1718)

Ulrika Eleonora      (1719-1720)

Fredrik I av Hessen      (1720-1751)

Adolf Fredrik      (1751-1771)

Gustav III      (1771-1792)

Förmyndarregering      (1792-1796)

Gustav IV Adolf      (1796-1809)

Karl XIII      (1809-1818)

Karl XIV Johan      (1818-1844)

Oscar I      (1844-1859)

Carl XV      (1859-1872)

Oscar II      (1872-1907)

Gustav V      (1907-1950)

Gustav VI Adolf      (1950-1973)

Carl XVI Gustav      (1973-)

(enligt Faktakalendern 2009)

Vi på Fråga? Svar!-redaktionen hoppas att vi hjälpte dig lite i alla fall, Pär. Behöver du mer information är du välkommen att ställa fler frågor, antingen genom länken "Ställ en fråga" längst upp eller genom att maila fraga.svar@gmail.com.

Hälsningar

Fråga?Svar!-redaktionen

Enkla sätt att tjäna pengar snabbt och enkelt - Del I

Hej FRÅGASVAR:

Jag heter Linnéa och jag undrar om ni har några tips på hur man kan tjäna pengar snabbt. Alla tips uppskattas, men helst lagliga tips.

Hälsningar

Linnéa

Hej Linnéa.

Självklart har vi massor av tips på hur man kan tjäna pengar både enkelt och snabbt. Därför hade vi tänkt starta en artikelserie om just detta. Här kommer del I med tio enkla, snabba och bra tips på hur man kan tjäna pengar.

1. Sälj gamla saker

De flesta har någon typ av vind eller källare där de förvarar sina gamla saker. Många av dessa saker kommer man aldrig att använda sig av, och mycket kan man faktiskt vara utan. Rensa därför vinden, källaren och garaget och leta efter saker att sälja. Ett gammalt ishockeyspel kan man säkert få några hundra för, gamla TV-spelskonsoler och spel är fortfarande värda mycket, gamla kläder, gamla leksaker, klockor, smycken, skor, solglasögon, böcker, filmer, skivor, möbler, tavlor, ja allt möjligt kan man sälja begagnat, och ofta får man mer än man förväntar sig.

När du har rensat ut det du inte behöver längre kan du antingen sälja varje sak för sig eller göra små paket. Tänk då på vad du tror att en viss målgrupp behöver. Säljer du babykläder kan du kombinera detta med leksaker, etc. Ska du sälja sakerna på internet bör du sedan fotografera sakerna mycket detaljerat, helst med en digitalkamera, skriva tydliga beskrivningar och notera eventuella skador. Därefter lägger du upp sakerna på t.ex. Tradera, Blocket, eBay eller dylikt. Akta dig dock för bedragare - använd gärna en betalningstjänst som erbjuder säkerhet, t.ex. PayPal eller Payson.

Du kan även ställa dig på allmän loppis och sälja. Tänk då på att de flesta vill pruta. Var inte feg, utan be om rättvisa säljpriser. Du kan även försöka med metoder som att sälja en produkt värd 30kr på följande sätt:

"Du får den för 50kr"

"Jag bjuder 20kr"

"Njaaaa. Du kan få den för 30kr."

Du som säljare får den till ett bra pris, och kunden känner sig nöjd att han eller hon prutat bort en tjugolapp. Alla blir nöjda.

Annars kan du hålla en garageloppis hemma och låta förbipasserande köpa dina saker, alternativt sälja genom en loppis med hyrda stånd.

2. Klipp gräset åt grannar och föräldrar

Bor du i eller i närheten av ett villaområde kan du klippa gräset åt dina grannar eller kanske dina föräldrar. Det enda du behöver är en gräsklippare, lite bensin och viljan att jobba. Fråga dem du känner om de behöver få sina gräsmattor klippta, skriv lappar med ditt telefonnummer och klistra upp på telefonstolpar eller i den lokala ICA-butiken. Ett speciellt bra tips är att familjer som reser bort under några veckor ofta vill ha gräsmattan klippt så att det ser ut som att de är hemma. Är en familj borta 3-4 veckor kan de säkert erbjuda dig att klippa gräsmattan två gånger. Var kreativ när du samlar kunder och var inte rädd för ett nej.

När du samlat ihop dina kunder går du helt enkelt runt och klipper gräsmattorna, och tar sedan betalt. Ta inte för mycket betalt, men heller inte för lite. Justera betalningen utefter hur stor gräsmattan är. Ungefär en hundring i timmen brukar vara standard.

3. Köp saker "off season" - sälj "on season"

Det finns vissa saker som folk endast behöver under en viss period på året. Under denna tid är dessa produkter ofta mycket dyra, då efterfrågan är mycket hög stiger nämligen priserna. Utnyttja detta genom att köpa saker när de är som billigast, och sälj när de är som dyrast!

Ett exempel på sådana produkter är miniräknare. Dessa behöver de flesta gymnasie- och vissa högskoleelever i början av terminen. De går och köper dessa till fullpris, men när terminen är slut behöver de dem inte längre. Många miniräknare kommer därför att vara till salu på t.ex. Tradera och på anslagstavlorna i universiteten. Köp många miniräknare under denna period, då de är billiga, och sälj dem i början av nästa termin. Miniräknare är alltid dyra, så du kan se det som en relativt säker investering.

En annan typ av produkt är t.ex. solglasögon. Dessa är ofta ganska billiga på hösten och vintern, under lågsäsongen. Köp solglasögon som reas ut, helst av ett lite bättre märke, och sälj dem under maj och juni, när sommarsolen tittar fram.

Andra typer av produkter är t.ex. skidor, skidutrustning, snöskotrar, läroböcker och cyklar.

4. Plocka golfbollar

Om det finns en golfbana i din stad kan du ta dig dit och leta efter golfbollar. Eftersom golfare och golfklubbsägare kan vara stingsliga är det bäst att gå dit under kväll, morgon eller natt när det är så lite folk där som möjligt. Gå sedan runt, t.ex. i dammarna, och leta efter bollar. Akta er för djur och vassa föremål. Samla bollarna i en hink eller kraftig kasse, och ta dem sedan hem. Där rengör du dem bäst du kan, genom att t.ex. diska dem i diskmaskinen eller att använda något slags rengöringsmedel. Man kan hitta ett hundratal golfbollar i timmen, beroende på plats, och om man säljer dem för några kronor styck i paket om ett dussin, kan man få en okej timlön för mödan.

Detta är dock i lagens gråzon, och golfklubbsägarna är nog inte speciellt förtjusta i denna typ av arbete. Golfbollar som lämnats av golfare bör dock anses vara "originära fång", d.v.s. ting som saknar ägare. Hittegods räknas t.ex. som originärt fång, och golfbollarna borde väl anses vara just detta.

Vissa klubbägare kommer säkert även att påstå att man inte får beträda banan hur som helst. I lagboken står följande: "Tager man olovlig väg över tomt eller plantering eller annan äga, som kan skadas därav, dömes för tagande av olovlig väg." (12 kap.4§ brottsbalken). Eftersom golfbanan är gjord för att beträdas kan inte en persons gång över denna anses göra skada på tomten.

Gör ni detta bör ni dock vara mycket försiktiga och se till att inte skada någonting på banorna ni beträder.

5. Bilreklam

Har du en bil har du även möjlighet att göra reklam för företag genom att klistra på dekaler på bilen, och få ersättning för detta. Det finns dock vissa krav på dig, bland annat att bilen måste vara anständig, tvättas regelbundet, inte vara för gammal och körs en viss mängd mil per år. För detta kan man få upp till 4500kr i månaden. De flesta kan nog få någon tusenlapp extra i månaden, och om man räknar att man under denna tid tvättar bilen två gånger à 45min, blir det en ganska bra timlön.

En firma som erbjuder detta är Svensk Bilreklam.

6. Baka och sälj

Om du är duktig på att baka finns stora möjligheter. Bullar, kakor, munkar och tårtor behöver inte kosta många kronor att baka, men kan säljas för desto mer. Sälj t.ex. bullar på ett torg, för 5kr styck eller 5 för 20kr, sälj i fikarummet på skolan eller på andras jobb, eller gå runt hos grannarna och fråga om de vill ha färskt bröd på morgnarna. Många kan nog tänka sig att betala en slant för att få en påse nybakt bröd hängd på dörrhandtaget på morgonen. Låt dem abonnera på denna tjänst, så får du en fast inkomst.

7. Hitta något udda

För att kunna tjäna pengar måste du sticka ut. Står du på torget och säljer mobiltelefonskal bland tio andra kommer du inte tjäna pengar, då konkurrensen är för stor. Hitta istället något udda, som ingen annan har, och sälj. T.ex. kan du försöka hitta en sockervaddsmaskin, och ställ dig sedan på torget och sälj sockervadd för en tia styck. Ingrediensen socker är inte speciellt dyr, så du gör nog en bra vinst för varje såld enhet. Eftersom sockervadd ofta bara säljs på tivoli, kommer nog många att finna det udda och förmodligen köpa sockervadd. Efter ett tag har du nog tjänat in maskinen, och går därefter på plus. Fungerar bäst på torg, vid turistmål och övriga platser där många barnfamiljer rör sig.

8. Sitt barnvakt

Om du bor i ett villaområde finns en stor chans att många föräldrar har behov av en barnvakt. Där kommer du in. Sätt upp lappar i området och på anslagstavlor där du erbjuder dina tjänster som barnvakt. På fredag- och lördagkvällar kan du sedan leka med barnen, titta på TV med dem eller kanske se en film. När de lagt sig sitter du och väntar tills föräldrarna kommer hem, och för detta kan du få några hundra per gång. Detta blir mycket pengar i längden. Det svåra är att skaffa många kunder och att bygga upp förtroende. Se till att du har föräldrarnas telefonnummer samt möjlighet att ta er till ett sjukhus vid olycksfall. Kom ihåg att du aldrig får somna, utan måste hålla dig vaken!

9. Leta efter samlarprylar och sälj

Om det finns någon grupp man kan tjäna mycket pengar på, är det samlarna. De som samlar har ett starkt behov av att komplettera sin samling, och till slut kommer många att lägga stora pengar på de sista föremålen. Leta därför efter populära samlarsaker och sälj dem till samlarna. Ett exempel är planscher. Många skivaffärer och biografer kan dela ut gratisplanscher från gamla skivor eller filmer. Har man tur kan det finnas rariteter bland dessa, speciellt i små biografer som funnits länge och gamla oorganiserade skivaffärer. Sådana samlarprylar kan vissa betala mycket för. Andra saker är memorabilia, t.ex. pins (som du kan tillverka själv för en billig peng och sälja dyrt direkt till samlarna), dockor, bild-LP, signerade skivor, och annat. Speciellt eftertraktade är saker från 50- och 60-talet med t.ex. Beatles, Elvis och Marilyn Monroe. Det viktiga är att du vet vad samlarna vill ha, och köper just det.

10. Specialisera dig

Kan du lite om någon prylgrupp - specialisera dig på just den. Finns det något inom "köp billig, sälj dyrt"-devisen som lönar sig så är det kunskap. Det gäller nämligen att veta när man ska köpa och när man ska sälja. Är du intresserad av frimärken? Lär dig så mycket som möjligt om frimärken, låna böcker om dem och ta reda på vad varje frimärke är värt. Gå sedan och leta på torg, loppisar, lumpbodar och på internet. Ser du ett frimärke vet du precis vad det är värt, och kan således bedöma om det är en bra investering eller inte.

Ett annat tips är att specialisera dig på något som allmänheten inte vet är värdefullt. Frimärken vet de flesta att de kan vara hur värdefulla som helst, och blir därför misstänksamma när någon kommer och vill köpa. Specialisera dig därför på något såsom TV-spelskonsoler. Ett gammalt NES från 80-talet är idag värt 400kr och uppåt, beroende på tillbehör och skick. Det finns dock många som haft det sedan 80-talet och tycker att det är skräp, är villiga att sälja det för 50-100 kr, eller till och med kastar det i soporna! Säg därför till dem att du är beredd att ta hand om det för en peng, och har du tur kommer du undan med en femtilapp. Därefter säljer du den på Tradera för 450kr och har gjort en vinst på 400kr.

Det hela handlar alltså om att veta allt om just en produktgrupp, då detta ger dig möjligheten att göra kap och undvika förluster.

Kom ihåg att alltid följa lagen och betala skatt för ditt arbete!

Detta var del I i artikelserien "Enkla sätt att tjäna pengar snabbt och enkelt".

Del II kommer snart!

Hälsningar

Fråga? Svar!-redaktionen

Intagningspoäng till universitetet 2009

Hej

Jag undrar vilken utbildning var svårast att komma in på på universitetet?

Thomas

 

Hej Thomas.

Vi på Fråga? Svar!-redaktionen har sammanställt en lista över vilka universitetsprogram som är svårast och lättast att komma in på. Denna lista är baserad på VHS' antagningsstatistik från höstterminen 2009, och är ett urval av program.

Program	Intagningspoäng
Läkarprogram	20,00
Tandläkarprogram	20,00
Veterinärprogram	20,00
Psykologprogram	19,65
Arkitektutbildningar	19,21
Juristprogram	18,99
Logopedprogram	18,93
Handelshögskolans ekonomprogram	18,47
Sjukgymnastprogram	18,31
Kriminologiprogram	17,40
Affärsjuridiska program	17,30
Civilekonomprogram	17,14
Tandteknikerprogram	16,82
Apotekarprogram	16,65
Journalistikprogram	16,64
Ekonomie kandidatprogram	16,52
Socionomprogram	16,51
Sjuksköterskeprogram	16,34
Tandhygienistprogram	16,13
Medie- och kommunikationsprogram	15,68
Civilingenjörsutbildningar	15,42
Röntgensjuksköterskeprogram	15,17
Europaprogram	15,14
Fastighetsmäklarprogram	15,10
Arbetsterapeutprogram	15,01
Audionomprogram	14,93
Marknadsekonomprogram	14,59
Agronomprogram	14,35
Personal- och arbetslivsprogram	14,26
Beteendevetenskapligt program	14,04
Politices kandidatprogram	14,00
Folkhälsovetenskapligt program	13,87
Kostvetarprogram	13,81
Biomedicinprogram	13,76
Marknadsföringsprogram	13,41
Historikerprogram	13,38
Byggingenjör	13,19
Biologiprogram	13,10
Dataspelsutvecklingsprogram	13,01
Naturvetenskapliga kandidatprogram	12,96
Dataningenjör	12,85
Samhällsvetarprogram	12,79
Lärarprogram	12,62
Högskoleingenjörsprogram	12,38
Maskiningenjörsprogram	12,34
Kemiprogram	12,31
Ekonomprogram	12,23
Data- och systemvetenskapliga kandidatprogram	12,20
Freds- och konfliktvetenskap	12,00
Fysikerprogram	11,90
Receptarieprogram	11,90
Samhällsplanerarprogram	11,56
Systemvetarprogram	11,48
Bibliotekarieprogram	10,94
Farmaceutprogram	10,40

Hälsningar

Fråga? Svar!-redaktionen

Räkna ut ditt BMI

Vi på Fråga? Svar!-redaktionen har fått en del förfrågningar angående hur man räknar ut sitt BMI. Vi har därför producerat följande BMI-kalkylator, som kalkylerar ditt BMI. Fyll i din vikt och din längd, så räknas ditt BMI ut. Kom ihåg att BMI inte är den mest pålitliga ekvationen för att räkna ut fetma, då den inte räknar ut hur mycket fett vi har, utan endast hur mycket vi väger. Eftersom muskler väger mer än fett kan därför muskulösa personer få resultatet att de är överviktiga, trots att de inte har mycket fett alls.

                    Vikt (Kg)
                    Längd (Cm)


                    BMI

                     
                   

Hälsningar

Fråga och Svar-redaktionen

Hur du förbättrar batterilivslängden på din iPod

Hej

Min iPod har blivit gammal och batteriet tar slut ganska snabbt. Hur kan man göra det bättre?

MVH
/JENS

Hej Jens.

Det du berättar är ett vanligt problem hos många iPod-ägare. Ofta vill man att batteriet ska räcka längre än vad det gör, och det finns vissa saker du kan göra för att förbättra batteritiden. Vissa tips kan även gälla andra tillverkare.

1. Håll din iPod uppdaterad.

Apple släpper regelbundet ny mjukvara till iPod:en. När en ny mjukvaruversion släpps har ofta mer effektiv programvara implementerats, vilket ofta innebär att din iPod drar mindre energi. Detta kan du göra i iTunes. Du öppnar iTunes, kopplar in din iPod, trycker på "uppdatera" och följer sedan instruktionerna.

2. Justera ljusstyrkan

En av de stora faktorerna vid strömåtgången hos en iPod är ljusstyrkan. Det är därför viktigt att din iPod inte har överdrivna inställningar. Ofta klarar man sig utan problem med en lägre ljusstyrka, och därför kan det vara fördelaktigt att sänka styrkan. Detta gör du genom att gå in i iPod-menyn, Inställningar och Ljusstyrka. Därefter reglerar du styrkan med hjulet.

3. Sänk baklight-timern

I inställningarna kan du även justera hur länge bakgrundsljuset ska vara på efter att du sist rört någon knapp. Denna fördröjning kan du minska eller ta bort helt, speciellt när du befinner dig i ljusa utrymmen. Reglera detta genom att gå in i iPod-menyn, inställningar och Backlight timer.

4. Använd låsknappen

Genom att använda låsknappen på iPod:ens ovansida undviker du att något kommer åt din iPod och startar den i onödan. Varje gång en knapp rörs slås bakgrundsljuset på, vilket drar ström. Vidare kan man råka starta musik i onödan, och därför är det bra att alltid använda låsknappen.

5. Undvik att byta låt ofta

iPod:en använder sig av ett cacheminne där den förvarar musik som står i kö för uppspelning. Detta eftersom den ska slippa varva upp hårddisken varje gång det kommer en ny låt. När du byter låt måste därför hårddisken varvas upp och läsas av, för att hitta den nya låten, och detta drar ström. Därför bör du skapa spellistor i förväg, alternativt undvika att byta låt alltför ofta.

6. Stäng av din iPod när den inte är i användning

När du inte använder din iPod bör du försätta den i viloläge för att den inte ska dra ström i onödan. Detta gör du genom att trycka på play-knappen tills den stängs av.

7. Stänk av equalizern

Om din iPods equalizer är på behöver den processorkraft för att lägga på effekter på ljudet, vilket förstås drar extra ström. Därför bör du undvika att använda equalizern om du inte måste. Stäng av equalizern i iPod-menyn, inställningar, EQ.

8. Använd mindre filer

Eftersom iPod:ens cacheminne fungerar bäst med små filer är det bäst att antingen komprimera eller dela upp stora musikfiler för att spara på batteriet. Ett bra format är t.ex. MP3, med vilket du kan justera komprimeringen. Hög komprimering innebär bättre batteritid men sämre ljud. Har du inga höga krav på ljudkvalité kan du komprimera filerna för att spara på batteriet. Dela upp låtar kan du göra med ett ljudredigeringsprogram, t.ex. Audacity, som är ett gratisprogram.

9. Undvik att urladda din iPod ofta

Då de flesta iPod-modeller har så kallade litium ion-batterier finns vissa knep för att få dessa att hålla längre. Ett är att man inte ska urladda iPoden fullständigt, då detta är påfrestande för batteriet. Försök istället att ladda batteriet innan det är helt urladdat. Att ladda batteriet då det är halvtomt är inget problem, då denna typ av batteri inte har någon minneseffekt.

10. Förvara din iPod i rumstemperatur

En iPod fungerar bäst och batteriet håller längst när den befinner sig i rumstemperatur. Vid sträng kyla eller värme försämras batteritiden. Se därför upp med att ha den i ytterfickor under vintern eller att lägga den i en varm bil, då detta innebär extrema temperaturer för batteriet.

11. Långtidsförvaring

När du planerar att långtidsförvara din iPod bör du ladda upp den till 40% av totalkapaciteten och sedan låta den vara. Detta är den optimala batterikapaciteten för långtidsförvaring. Förvara den under inga omständigheter med ett helt urladdat batteri.

12. Stäng av clickerljudet

Det lilla ljudet man här när man använder hjulet kanske inte är den största strömtjuven, men många bäckar små, som man säger. Stäng av clickerljudet i iPod-menyn, clicker, av.

När du har genomfört samtliga av dessa åtgärder kommer du att få en iPod vars batteri räcker längre, vilket i sin tur förlänger livet på iPod:en. Vi hoppas att detta leder till många fina timmar med musik för er och er iPod. Har ni några fler tips på sätt att förbättra batteritiden, lämna en kommentar!

Hälsningar

Fråga och Svar-redaktionen